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防身格斗术,学什么最实用?

学生园地 | 2021-08-05 | 标签:防身,格斗,什么,实用,如果,是要,实用,的话,拳击,泰拳,
如果只是要实用的话,那拳击、泰拳、散打、摔跤什么的,这些主流格斗技都实用,不实用的像小龙虾拳,恐怕你都没听说过,已经被淘汰掉了。
 
一、你能接触到什么就练什么。有的朋友想学拳击,但找遍了全市都没找到一个拳击馆,跆拳道馆倒是有几家,那就练跆拳道呗。就算是WTF,去掉那些花哨的旋踢腾空踢,就练横踢等几种基本腿法,狠抓力量训练,多打实战,也能拥有一定的战斗力,多练步法和距离感,这可是跆拳道的强项。
 
二、虽然跆拳道也好,散打也好,都算是竞技类体育,但真花功夫练了,防身效果也是很可以的。有人说拳击散打什么的是有规则的游戏,不会打要害,所以没用,咱们呵呵就行。
 
但咱在练散打拳击泰拳等的同时,倒真的可以适当了解一些街头打斗的门道,比如街头打架可以用头撞,会用指甲抠,此外,街斗老油条们都有哪些阴招,有哪些“暗器”,做到心中有数,你就能有的放矢,不至于打起来两眼一抹黑。
 
三、本来不打要害的,可以变通一下,打。还有,擂台上有拳套保护,拳头打头没关系,街头可以改用掌击,发力基本一样。还可以用拳头打躯干部,瞄准两肋心窝,打中了也是一下KO的事儿。
 
四、这样擂台与街头相结合,会更“实用”。  
 
 
下面有几个小帖士,新手可以听一听:  
 
 
1、用武器永远比空手实用,哪怕是一支笔一本书,书也能卷成筒状呀。  
 
2、冷静永远比蛮打好。  
 
3、打架真的是随机应变的活儿。 
 
4、练得越多的招式越实用。
 
 
五、杰克奔尼姿势,这是一种防御姿势,进可攻退可守。在不确定对方是否有恶意,还未开打前可采用。万一误会了,对方不是歹徒,那也不至于尴尬。你这个姿势,对方顶多以为你在思考,但你却悄咪咪用手臂挡住了身体的一些要害,一旦动手,这个姿势也方便你抢攻。
六、师父喜欢用低扫,扫对方大腿下部、膝弯。人的膝弯很脆弱,不需要你有很深的功力就能暂时扫得对方起不来,又不容易打出死伤而防卫过当。打人先打腿,腿是人类位移主体,腿伤了,你可以跑也可以选择继续打,很适合街斗打了就跑的原则,还可以配合组合拳。
 
七、对于实在没有底子又没有老师教的人,我建议:与其学一大堆错的动作,不如就好好练练力量,多打打沙袋,尤其练30秒连续全力击打,打沙袋的注意事项可以自己百度。遇事先扮弱,对方放松警惕时突然发难,一通暴风般的乱拳重拳过去,歹徒就算不倒也得蒙几秒,这时你就快逃吧。


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